O câncer de mama atinge 1 a cada 8 mulheres ao longo da vida, e quanto mais cedo é diagnosticado, mais eficaz é o tratamento!


Embora não exista uma causa única que ocasione o câncer de mama, alguns fatores aumentam o risco de desenvolvê-lo, como idade, sobrepeso, sedentarismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, história reprodutiva e fatores hereditários.


Manter hábitos saudáveis, como ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos pode evitar o surgimento da doença. A amamentação também é uma forte aliada na prevenção ao câncer de mama.


Tire um tempo para cuidar de si mesma. Com apenas 3 minutos do seu dia, você faz o autoexame e se previne.

Em frente ao espelho, retire toda a roupa e faça algumas observações:


Primeiro observe os seios com os braços caídos;


Depois, levante os braços e observe as mamas;


Por fim, apoie as mãos na bacia, pressione o local e observe se existe

alguma alteração na superfície da mama.


É importante avaliar o tamanho, a forma e a cor das mamas, assim como possíveis inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Se ver alguma alteração que não existia antes ou diferenças entre as mamas, é recomendado consultar um ginecologista ou um mastologista.

Saiba mais sobre o autoexame

O Outubro Rosa

Em frente ao espelho, retire toda a roupa e faça algumas observações:


Primeiro observe os seios com os braços caídos;


Depois, levante os braços e observe as mamas;


Por fim, apoie as mãos na bacia, pressione o local e observe se existe

alguma alteração na superfície da mama.


É importante avaliar o tamanho, a forma e a cor das mamas, assim como possíveis inchaços, abaixamentos, saliências ou rugosidades. Se ver alguma alteração que não existia antes ou diferenças entre as mamas, é recomendado consultar um ginecologista ou um mastologista.

Saiba mais sobre o autoexame

O surgimento de pequenos nódulos nas mamas é relativamente comum e não significa que um câncer esteja se desenvolvendo. Porém, se o nódulo aumentar ao longo do tempo ou causar outros sintomas, pode indicar malignidade e deve ser averiguado por um médico. Os sintomas mais comuns são:


Alterações na pele da mama;

Aumento de uma das mamas;

Vermelhidão ou alterações da cor da mama.


Caso identifique algum desses sintomas, não perca tempo e busque tratamento médico.

Sinais de alerta

O diagnóstico precoce salva vidas!

O surgimento de pequenos nódulos nas mamas é relativamente comum e não significa que um câncer esteja se desenvolvendo. Porém, se o nódulo aumentar ao longo do tempo ou causar outros sintomas, pode indicar malignidade e deve ser averiguado por um médico. Os sintomas mais comuns são:


Alterações na pele da mama;

Aumento de uma das mamas;

Vermelhidão ou alterações da cor da mama.


Caso identifique algum desses sintomas, não perca tempo e busque tratamento médico.

Sinais de alerta

O diagnóstico precoce salva vidas!

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